Піклування про ментальне здоров’я — важлива навичка, особливо в підлітковому віці.
Нам важливо вчасно навчитися піклуватися про свій емоційний стан, розпізнавати власні потреби та знаходити внутрішні опори, які допомагають долати стрес і невизначеність.
Нам важливо вчасно навчитися піклуватися про свій емоційний стан, розпізнавати власні потреби та знаходити внутрішні опори, які допомагають долати стрес і невизначеність.